どうもエディです。
以前、セノビックとジュニアプロテインを比較する記事を書いてセノビックを試してみることにしたのですが、今回は定期便で普通のセノビックの他に、運動中の水分補給用にセノビックウォーターを注文してみました。
セノビック
牛乳とセノビックを割って作ったものを１日２杯飲めば、普段の食事に不足しがちな栄養素を摂ることができます。
カルシウムも１日に必要な８８％を摂ることができます。
身長を伸ばす栄養素をバランス良く摂れるのが売りですね。
味も６種類あります。
- ミルクココア味
- いちごミルク味
- バナナ味
- ヨーグルト味
- ポタージュ味
- セノビックウォーター
定期購入すれば、毎回味を変えてもらう事もできますよ。
今回は、セノビックウォーターに注目します。
セノビックウォーター
ウォーターと名前が付いているだけに、水に溶かして飲みます。
何故セノビックウォーターを注文しようと思ったかと言うと。。
ズバリ！子どものサッカーの時の水分補給のためです。
練習中はもちろん、試合の時の水分補給のためですね。
これからの時期は、かなり暑くなります。
熱中症も怖いです。
水分の他に塩分も摂らないといけません。
そんな時にセノビックウォーターを見て、これだ！！となりました。
あっ！栄養素もちゃんと摂れますし（＾－＾）
専用ボトルもあります。
このボトルは、定期購入でセノビックウォーターを購入したら貰えました（＾－＾）
送料が掛らないように４セットで注文しましたよ。
今回届いたのはこちらです。
お試しセットも頂きました。
ありがとうございます！（＾－＾）
セノビックウォーターの栄養素
セノビックウォーターの栄養素は
- エネルギー・・・６４Kcal
- タンパク質・・・０.１０g
- 脂質・・・０.０８７g
- 炭水化物・・・１６g
- 食塩相当量・・・０.２～２.０g
- カルシウム・・・２７５mg
- 鉄・・・３.０mg
- ビタミンＣ・・・１０mg
- ビタミンＤ・・・１.４μg
- ビタミンK２・・・３.５μg
- ミルクペプチド（オリゴミル®）・・・７５mg
- 卵黄ペプチド（ボーンペップ）・・・５０mg
- クエン酸
普通のセノビックに比べると、エネルギーと炭水化物以外は少し控えめな感じですね。
※こちらの公式ＨＰの各味の画像をクリックすると栄養素が表示されます。
セノビックウォーターの味
「すっきりおいしいレモン風味」と書いてありますが、味は普通のスポーツドリンクのような味なので、子ども達も違和感なく飲むことができますよ。
むしろ美味しいです。大人でも美味しいですよ。
普段のジュース代わりに飲んでも良さそうですね。
セノビックウォーターを水で溶かす量
５００ｍｌ〜１Ｌ用と書いていますが、水の量が１Ｌだと味はちょっと薄いかな〜
普段飲んで薄く感じたので、運動中はもっと感じると思います。
子どもに聞いても『薄い〜』と言ってました（笑）
次は、運動中のことを考えて水の量を６００ｍｌ〜７００ｍｌにしました。
このへんは適当です（笑）
今度は濃い！！
汗ダクならまだしも、そうでない場合は濃いです！
という事で、８００ｍｌ〜９００ｍｌあたりが丁度良いですね。
普段飲むと少し濃いですが、運動中なら丁度良い感じです。
８００ｍｌ〜９００ｍｌと１００ｍｌの差がありますが、味に個人差があるので、その分調節用の差です。
まとめ
スポーツ用にセノビックウォーターを頼んでみましたが大正解です。
水分補給をしながら、成長に必要な栄養素を採ることが出来るので一石二鳥です！
普段は普通のセノビックを飲んでもらって、スポーツの時はセノビックウォーターを持って行って飲んでもらうようにしています。
一つだけ注意点があって、冷たくして飲んでもらいたいので１L用の水筒に入れて持って行ってるんですが、スポーツドリンク用の水筒を用意するか、毎回めっちゃキレイに洗うかしないと匂いが水筒に移るかもしれません。
匂いが水筒に移るかも…って考えると、スポーツドリンク用の水筒を用意する方が良さそうですね（＾－＾）
セノビックウォーターおすすめですよ！
では また！
